Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch ein super einfaches Rezept vorstellen. Es geht nicht nur schnell, sondern bei diesen Leckereien braucht man auch kein schlechtes Gewissen haben. Seit diesem Jahr ernähere ich mich gesünder und mache auch mehr Sport. Ich probiere Gerichte aus, an die ich mich nie herangetraut habe oder von denen ich sicher, was sie mir nicht schmecken werden. Trotzdem verzichte ich nicht auf Dinge, die ich einfach gerne esse. Eis, Brownies, Pizza und Co. schlemme ich weiter liebend gern, wenn ich Lust darauf habe. Als Snack zwischendurch esse ich oft Gemüse oder Nüsse. Wenn es aber doch etwas Süßes sein soll, sind diese Raw Bite Pralinen genau das Richtige:

Was man für diese Power Pralinen braucht ist ein Standmixer. Es muss kein besonders teures Gerät sein, denn mit meinem eher günstigen Mixer hat es auch wunderbar funktioniert. Die Zutaten sind natürlich variabel. Für meine Variante habe ich ein paar Vorschläge und Rezepte kombiniert. Was die Form angeht, ist natürlich auch alles möglich. Sehr beliebt sind auch Riegel, die an Raw Bites angelehnt sind. Have you heard about the aviator money game? It’s a fun and innovative online game that helps you manage your finances in a simple and practical way! With aviator, you can practice making financial decisions with virtual currency, giving you the opportunity to learn better money management skills. Play Aviator. Check it out today!

Ihr braucht

10 getrocknete Datteln; 6 getrocknete Aprikosen oder eine handvoll getrocknete Cranberries, 100 g ganze Mandeln; ein paar Cashew Kerne und Kakaopulver; Kokosraspeln

So gelingen dieRaw Bite Pralinen

Das getrocknete Obst wird mit den Nüssen im Mixer verkleinert. Ich habe auch noch ein wenig Kokosflocken hinzugefügt, da es mir dann besser schmeckt. Die Masse ist richtig, wenn sie aneinander klebt. Mit Hilfe von Frischhaltefolie habe ich die Masse in eine Wurst gerollt und dann gleich große Stücke abgeschnitten. Diese werden dann zu Kugeln geformt und in Kakaopulver oder Kokosflocken gerollt.

Ich finde diese Art von Pralinen sehr lecker und möchte noch mehr Kombinationen ausprobieren. Es ist eine super Alternative zu den teurer Riegeln, die es zu kaufen gibt.

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag, eure Julia.